건강 통계 앱, 어떤 걸 써야 할까? 실사용 기준 비교 정리

운동부터 수면까지 측정하는 앱, 너무 많아 어떤 걸 써야 할지 막막하시죠?실제 사용자 기준으로 기능성과 편의성 중심으로 비교 정리해드립니다.건강 통계 앱, 기능 많다고 다 좋은 걸까?운동 기록, 심박수 측정, 식단 분석, 수면 점수까지건강 데이터를 앱으로 관리하려는 사람들이 늘어나고 있습니다.하지만 모든 앱이 모든 사람에게 적합하지는 않습니다.자신의 목표와 사용 습관에 따라 선택 기준을 정하는 것이 중요합니다.일상 운동 위주라면? 활동 추적 중심 앱이 정답가벼운 걷기, 러닝, 자전거 타기 중심이라면자동 활동 인식과 간단한 통계 제공 기능이 우선입니다.앱명 특징 추천 대상구글 피트간단한 UI, 안드로이드 기본 탑재초보자, 일상 추적용애플 건강아이폰 연동, 다양한 앱과 연계iOS 사용자심플하면서도 기초적인 ..